Η σημασία ενός υγιούς και χαρούμενου εργατικού δυναμικού δεν μπορεί να υπερεκτιμηθεί ποτέ. Η πλειονότητα του ενεργού εργαζόμενου πληθυσμού, κατά τη διάρκεια της εργασία του, βρίσκεται διαρκώς σε μια κατάσταση άγχους και αγωνίας για το αν θα ανταπεξέλθουν σωστά αλλά και έγκαιρα. Το ποσοστό επιβάρυνσης της ψυχικής υγείας, που σχετίζεται με το χώρο εργασίας, αυξάνεται με ανησυχητικό βαθμό. Η επιτυχία στον εργασιακό χώρο δεν καθορίζεται, μόνο από τη σκληρή δουλειά, αλλά από πως ένας εργαζόμενος μπορεί να νιώθει ταυτόχρονα χαρούμενος, ολοκληρωμένος αλλά και ψυχικά υγιής μέσα στη δουλειά του.
Στο άρθρο αυτό, θα αναλύσουμε τρόπους με τους οποίους οι εργαζόμενοι μπορούν να κρατούν μια καλή ισορροπία ανάμεσα στην εργασία και την ψυχολογικής τους κατάστασης, έτσι ώστε να αισθάνονται καλύτερα για τον εαυτό τους, αλλά και να έχουν περισσότερες πιθανότητες επιτυχίας στην καριέρα τους. Ακόμη θα διερευνήσουμε, τι μπορούν οι εργαζόμενοι να κάνουν για να μειώσουν το άγχος και να χειριστούν καλύτερα καταστάσεις πιο στρεσογόνες, που είναι βέβαιο, ότι μπορεί να προκύψουν αρκετά συχνά κατά τη διάρκεια της εργασίας.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:
Αναζητήστε εργαστήρια των σχολών του ΔΠΘ και εκδηλώστε ενδιαφέρον για συνεργασία και μεταφορά τεχνολογίας
Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".
Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.
Βοηθήστε μας να γίνουμε καλύτεροι. Συμμετοχή στη δημοσκόπηση της Μονάδας Καινοτομίας & Επιχειρηματικότητας
