Είναι γνωστό ότι η τακτική άσκηση, συμβάλλει σημαντικά στη διασφάλιση μιας καλύτερης ποιότητας ζωής και στη σωματική και ψυχική μας ευεξία, αλλά πραγματικά ποιος επιχειρηματίας σήμερα βρίσκει εύκολα τον χρόνο να εντάξει την άθληση στη ζωή του; Στην πραγματικότητα, το ορθό ερώτημα θα έπρεπε να είναι ποιος επιχειρηματίας δεν βρίσκει το χρόνο να αθλείται. Ιδιαίτερα όταν κατανοήσει τον ρόλο του ως ηγέτης της ίδιας του της επιχείρησης, τότε η άσκηση θα πρέπει να φτάσει στην κορυφή της λίστας των προτεραιοτήτων του, καθώς μέσω της συχνής άθλησης δεν ασκούμε μόνο το σώμα μας, αλλά εκπαιδεύουμε και το μυαλό μας.
Περισσότερα για Τρία οφέλη της άσκησης που μπορεί να επηρεάσουν θετικά τη ζωή και την επιχείρησή μας στο σύνδεσμο που ακολουθεί: