Όταν νιώθουμε ότι κάποιος μας ασκεί κριτική` αυτόματα δημιουργούνται άσχημα συναισθήματα με αποτέλεσμα να παίρνουμε μια αμυντική στάση απέναντι στο άτομο που την ασκεί. Όμως,η εποικοδομητική κριτική αποτελεί βασικό σημείο για την επαγγελματική και προσωπική μας ανάπτυξη καθώς και για την βελτίωση των δεξιοτήτων της ομάδας μας. Η εποικοδομητική κριτική είναι αντικειμενική και άσχετη με αξίες δηλαδή είναι πραγματική ανατροφοδότηση, δεν είναι επιφορτισμένη με συναισθήματα και γίνεται με σκοπό την αύξηση της επίγνωσης.
Πολλές φορές αναρωτιέμαι γιατί να ειναι τόσο οδυνηρό να δεχόμαστε την κριτική ή ακόμα και να είμαστε εμείς αυτοί που την ασκούμε; Ενα χαρακτηριστικό στοιχείο της εποικοδομητικής κριτικής ειναι πως διευκολύνει το άτομο ώστε να συνειδητοποιήσει μόνο του τα σημεία που δυσκολεύεται. Όπως είπε ο Fritz Perls «Η αλήθεια μπορεί να είναι ανεκτή μόνο αν την ανακαλύψετε μόνοι σας γιατί τότε, η περηφάνια της ανακάλυψης κάνει την αλήθεια ευπρόσδεκτη».
Παρακάτω σας αναφέρω μερικές συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να ασκήσεις εποικοδομητική κριτική με αποτέλεσμα.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί: