Υπάρχουν κάποια πράγματα στην εργασία μας, που δυσκολεύουν την καθημερινότητα και κάνουν την office life μας συχνά ενοχλητική. Συνδυαστικά μάλιστα με την πίεση της καθημερινότητας, αυτό μας προκαλεί ένταση και μειώνει την παραγωγικότητά μας στο γραφείο. Παραδείγματα σχετικών «ενοχλήσεων» ενδέχεται να αποτελούν ο φυσικός χώρος όπου βρίσκεται η εργασία μας, το ακατάστατο ή κακόγουστο εργασιακό περιβάλλον, οι φλύαροι ή ανταγωνιστικοί συνάδελφοι, η φασαρία στο γραφείο. Και τότε είναι που νιώθεις ότι δεν υπάρχει καμία ελπίδα για ευχάριστη work life, σωστά; Κι όμως, έρευνες δείχνουν πως οι μικρές διαφοροποιήσεις μπορούν να κάνουν τη μεγάλη διαφορά. Οι ψυχολόγοι αποκαλούν αυτές τις tiny αλλαγές «embodied cognition». Με απλά λόγια, μας μιλούν για το πως το περιβάλλον και η στάση μας επηρεάζουν τον τρόπο που σκεφτόμαστε.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί: