Αυξήστε τη σωματική δραστηριότητα - μειώστε τον κίνδυνο άνοιας

Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι οι ηλικιωμένοι που αυξάνουν τη σωματική τους δραστηριότητα μπορεί να μειώσουν τις πιθανότητές τους να πάθουν άνοια. Η διαπίστωση αυτή δημοσιεύθηκε στο American Heart Association περιοδικό Stroke. Το άρθρο αποκαλύπτει ότι οι ηλικιωμένοι, χωρίς αναπηρία, που ασκούσαν τακτικά κάποια φυσική δραστηριότητα ήταν σε θέση να μειώσουν τον κίνδυνο της αγγειακής άνοιας κατά 40%, και της γνωστικής εξασθένισης οποιασδήποτε αιτιολογίας κατά 60%. Η προστατευτική επίδραση της τακτικής σωματικής δραστηριότητας δεν επηρεάζεται από την ηλικία, την εκπαίδευση, τις αλλαγές στη λευκή ουσία του εγκεφάλου, ή ακόμη και από προηγούμενο ιστορικό εγκεφαλικού επεισοδίου ή διαβήτη, είπαν οι ερευνητές.

Αναλυτικά: http://cordis.europa.eu/fetch?CALLER=EN_NEWS&ACTION=D&SESSION=&RCN=35281