Iατρική

Το να μειώσετε τα γλυκά ροφήματα, όπως τα αναψυκτικά, οι χυμοί και οι καφέδες μπορεί να μην σας βοηθήσουν σε τίποτα την υγεία της καρδιάς σας, εάν τα αντικαταστήσετε με ροφήματα με τεχνητά γλυκαντικά, για να μειώσετε τη ζάχαρη.

Μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι άτομα που κατανάλωναν ποτά με γλυκαντικά με λίγες, ή χωρίς θερμίδες, όπως η ασπαρτάμη, η σουκραλόζη και η στέβια, είχαν υψηλότερο κίνδυνο καρδιακής νόσου σε σύγκριση με άτομα που δεν έπιναν καθόλου γλυκά ροφήματα.