Σεπτέμβριος 2020

Γνωρίζατε πως η έλλειψη ύπνου μπορεί να ευθύνεται για την αύξηση του σωματικού σας βάρους; Ο ύπνος αποτελεί σημαντικό παράγοντα για την ρύθμιση πολλών λειτουργιών του οργανισμού όπως η μνήμη, η σωματική ανάπτυξη, η αναδόμηση των ιστών. Η αϋπνία χαρακτηρίζεται από δυσκολία στην έλευση του ύπνου, στη διατήρησης του ύπνου ή από την αίσθηση ότι ο ύπνος δεν είναι ποιοτικός.

Η σχέση μεταξύ του ύπνου και της λειτουργίας ορμονών που ρυθμίζουν τον μεταβολισμό αποτέλεσε αντικείμενο μελετών, οι οποίες οδήγησαν στο συμπέρασμα πως ο μειωμένος ύπνος συνδέεται με την παχυσαρκία.

Τα παιδιά έχουν 44% λιγότερες πιθανότητες να κολλήσουν την COVID-19 σε σχέση με τους ενήλικες, σύμφωνα με μια μελέτη υπό την αιγίδα του προέδρου του βρετανικού Βασιλικού Κολλεγίου Παιδιατρικής και Υγείας του Παιδιού.

«Σε αυτή τη συστηματική επαναξιολόγηση και μεταανάλυση που περιλαμβάνει 32 έρευνες, τα παιδιά και οι έφηβοι κάτω των 20 ετών είχαν 44% λιγότερες πιθανότητες δευτερογενούς μόλυνσης από τον SARS-CoV-2 σε σύγκριση με ενήλικες 20 ετών και άνω», αναφέρεται στην ανάλυση.

Συνεχίζεται το πρόγραμμα “Future Loading” που πραγματοποιεί η Coca-Cola στην Ελλάδα σε συνεργασία με το Ίδρυμα Μποδοσάκη, με απλές διαδικασίες υποβολής αίτησης ενδιαφέροντος και συμμετοχής.

Οι ιδιοκτήτες μικρών επιχειρήσεων του κλάδου καφεστίασης & φιλοξενίας μπορούν να επισκεφτούν τη σελίδα wwww.bodossaki.gr/futureloading, να περιηγηθούν ανάμεσα στα δωρεάν εργαλεία που προσφέρει το πρόγραμμα Future Loading και να δηλώσουν συμμετοχή με εύκολο και γρήγορο τρόπο.