Με την επιστροφή στο γραφείο, πώς μπορούν να αποφευχθούν οι περισπασμοί τις ώρες εργασίας;

Καθώς χαλαρώνουν τα περιοριστικά μέτρα και πολλά γραφεία πρόκειται να ανοίξουν και πάλι, πολλοί ενδέχεται σύντομα να εργάζονται εκτός σπιτιού. Ενώ η επιστροφή στο γραφείο μπορεί να είναι επιθυμητή για κάποιους, αυτό δεν ισχύει για όλους.

Μια δημοσκόπηση του YouGov το 2020 κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι περισσότεροι εργαζόμενοι θέλουν να συνεχίσουν να εργάζονται από το σπίτι με την άρση των περιορισμών. Αλλά με δεδομένο ότι ορισμένες εταιρείες έχουν ήδη ζητήσει από το προσωπικό τους να επιστρέψει πίσω στο γραφείο από τον Σεπτέμβριο (με τον έναν ή τον άλλο τρόπο), η ώρα της επιστροφής στο γραφείο φαίνεται να φθάνει για ορισμένους.

Για πολλούς, η επιστροφή στο γραφείο μπορεί επίσης να σημαίνει επιστροφή σε κοινόχρηστους χώρους εργασίας που πιθανότατα να απαιτεί κάποια προσαρμογή μετά από τόσο καιρό εργασίας από το σπίτι. Αυτό ισχύει κυρίως σε περιπτώσεις που το γραφείο στο σπίτι ήταν ιδιαίτερα ήσυχο.

Στους κοινόχρηστους χώρους εργασίας ίσως να υπάρχουν αρκετές διακοπές κατά την εργασία και θόρυβος. Και αυτό μπορεί να προκαλέσει αυξημένο άγχος και απογοήτευση. Η έρευνα δείχνει, για παράδειγμα, ότι όταν διακόπτεται η εργασία μας και πρέπει να αναστείλουμε αυτό που κάναμε προκειμένου να ολοκληρώσουμε μια διαφορετική δραστηριότητα (όπως μια συνάντηση με έναν συνάδελφο), η προσοχή μας αποσπάται από την αρχική δραστηριότητα. Αυτό ενδεχομένως να δυσκολέψει την επιστροφή στο task που αφήσαμε πριν στην μέση.

Καθώς πολλές φορές είναι δύσκολο να αποφύγουμε τη διακοπή της εργασίας μας ή να παραβλέψουμε τυχόν θορύβους στο χώρο της εργασίας, η μελέτη παρουσιάζει τρόπους που μπορούν να βοηθήσουν ώστε να περιορίσουμε τη διάσπαση της προσοχής μας.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Με την επιστροφή στο γραφείο, πώς μπορούν να αποφευχθούν οι περισπασμοί τις ώρες εργασίας;